Predstavte si situáciu. Ležíte na pláži, sedíte na terase horskej chaty alebo oddychujete doma na záhrade. Chytíte do ruky mobil a o pár minút už viete, kto je na Santorini, kto si užíva all inclusive na Maldivách a kto práve zdieľa dokonalý západ slnka z jachty. Zrazu sa pristihnete pri myšlienke: Moje leto nie je […]
Miriam Považanová sa k profesii sprievodkyne v cestovnom ruchu dostala v štyridsiatke, keď sa rozhodla vrátiť k tomu, čo ju napĺňalo v mladosti. Dnes, po pätnástich rokoch v teréne, sprevádza turistov od Balkánu cez Istanbul až po Zakaukazsko. V otvorenom rozhovore búra mýtus o „platenej dovolenke“ a odhaľuje náročnú realitu práce, ktorá zahŕňa dlhé dni, […]
V posledných rokoch sa téma stravovania zmenila na bojisko plné vyhranených názorov. Rastlinná strava (plant-based) sa dostáva do popredia v súvislosti s prevenciou chronických ochorení a trendom udržateľného životného štýlu. Napriek jasným benefitom je však dôležité vyhnúť sa extrémnym interpretáciám. Racionálny prístup „plant-based bez extrémov“ totiž nie je o úplnom zákaze živočíšnych produktov, ale o […]
Na stretnutí Akčných žien v Košiciach zaujala prítomné dámy aj krehko pôsobiaca mladá žena, ktorá bez zábran hovorila o intimite, zmyselnosti a vedomých rituáloch, ktoré v každej žene dokážu prebudiť bohyňu. Olívia Guráňová zastupujúca značku About her nám v rozhovore prezradila okrem iného aj to, čo ju motivuje prebúdzať v ženách potlačenú sexualitu aj prečo […]
Jar a Veľká noc sú pre mnohých symbolom nádeje a nových začiatkov.
Psychológ, kouč a lektor Matej Hrabovský pôsobí vo výskumnom centre kognitívnej edukácie na Prešovskej univerzite v Prešove a je aj popularizátorom tzv. pozitívnej psychológie. Z každej strany sme ho vyspovedali na otázky menej príjemných častí vianočných sviatkov, keď sa jednoducho necítime ako šťastní ľudia z reklamy, nerozumieme si s najbližšími či trávime dni osamote. Ako to zvládnuť a […]
Kampaň Movember každoročne upozorňuje na dôležitosť mužského zdravia, najmä v súvislosti s rakovinou prostaty a semenníkov. Napriek tomu sa mnohí muži stále vyhýbajú preventívnym prehliadkam. Psychologička hodnotí, či je za tým iba nedostatok času, alebo aj hlboko zakorenené spoločenské predsudky. ,,Muži často podliehajú presvedčeniu, že by mali byť silní a, naopak, nemali by prejavovať slabosti. […]
Univerzitná nemocnica L. Pasteura Košice (UNLP) sa dočká najväčšej modernizácie za posledné desaťročia. Minister zdravotníctva Kamil Šaško počas svojej návštevy Košíc na pôde nemocnice oznámil, že viac ako 15 miliónov eur z Plánu obnovy a odolnosti smeruje priamo do UNLP. Investície budú určené na rekonštrukciu urgentného príjmu, zavedenie robotickej chirurgie a rozvoj psychiatrickej starostlivosti pre pacientov. Všetky […]
Únava, strata záujmov, poruchy spánku či zvýšená bolesť. Aj takto sa môže prejaviť depresia, ktorá sa v jesennom období objavuje častejšie. Náchylní sú na ňu obzvlášť seniori a osamelí ľudia. Ako rozoznať hranicu medzi zlou náladou a počiatok vážnejšej diagnózy? Jesenné obdobie so sebou prináša nárast pocitov smútku, osamelosti či psychickej úzkosti. Najviac zasahujú ľudí […]
Univerzitná nemocnica L. Pasteura Košice vydala vyhlásenie, ktorým reaguje na tvrdenia Lekárskeho odborového združenia (LOZ) o nečinnosti pri riešení následkov vlaňajšieho požiaru na psychiatrii. Znenie vyhlásenia: K zabezpečeniu ochrany zdravia, života pacientov a personálu UNLP Košice pristupuje so všetkou vážnosťou a všetky nedostatky sú riešené bezodkladne a zodpovedne, o čom svedčia aj prebiehajúce rekonštrukčné a modernizačné práce. Vedenie […]