Kedy sa cítite milovaní?

Na lásku sa možno dívať z mnohých strán. Z biologického hľadiska ide o chemickú reakciu v našom mozgu, preto sa zamilovanosti tak ťažko odoláva. Koktejl dopamínu, oxytocínu a serotonínu nás núti vytvárať putá s druhým človekom. Vo vzťahoch si napĺňame túžby našej duše, svoju rolu v tom hrá potreba blízkosti, vzájomného zdieľania a porozumenia. Milenecká láska navyše prináša fyzické zblíženie, intimitu a vášeň. Zároveň, každá láska je prejavom záväzku voči druhej osobe, je to druh opatery a starostlivosti. Láska nie je len tá iskrivá a romantická, ale aj priateľská, rodinná, bezpodmienečná k blížnemu či všetkému živému, zvieratá nevynímajúc. Je to jeden z najkomplexnejších a najmagickejších zážitkov, ktoré sa nám môžu v živote stať, a predsa ostáva neuchopiteľná a záhadná.

Hovorí sa, že každý človek má svoj unikátny jazyk lásky. Podľa neho koná alebo vyjadruje lásku druhým ľuďom a zároveň by ju rád aj v podobnej forme prijímal. Niekto potrebuje svoje city verbalizovať, iný radšej rozdáva darčeky alebo vykonáva malé služby pozornosti. A keďže existuje mnoho tvárí lásky, v anonymnej ankete sme zisťovali, kedy sa ľudia cítia milovaní. Odpovede sme ponechali v pôvodnom znení. Možno vás to inšpiruje k tomu, aby ste sa opýtali svojich blízkych, kedy sa oni cítia ľúbení. Pretože aj komunikácia je jedným z prejavov lásky.

Cítim sa milovaná/ý, keď…

…sa na mňa pozerá človek úprimne s láskou.

…ma objíme dlhšie ako desať sekúnd.

…mi urobí jesť a je so mnou.

…ma nechá vyspať sa.

…ma ráno vystíska pri umývaní zubov.

…počujem: „Mamka, ľúbim ťa!“

…som objatá.

…dostanem kávu bez opýtania.

…môžem byť sama sebou, zrevaná, nahnevaná, ale aj vyšťastnená.

…ma pustí s kamošmi na pivo.

…ma často pomilúva.

…urobí niečo bez toho, aby som ho musela poprosiť, lebo ma už pozná… ranná káva, čaj na cestu.

…som prijatá taká, aká som.

…môžem byť pri danej osobe sama sebou a nemusím predstierať nič.

…môžem povedať nie.

…mi pípne obyčajná sms-ka s obyčajným Ako sa máš?

…som videná a vypočutá.

…ma doma víta moje štvornohé šidlo.

…ma moje dieťa objíme.

…mi manžel sám spraví raňajky.

…je ochotný kedykoľvek s nami ísť kdekoľvek.

…si so mnou pozrie romantický film.

…sa zo srdca a z chuti smeje na mojich vtipoch.

…ma do ničoho nenúti, dopriava mi voľnosť a pre deti je vždy poruke.

Otázky, čo zbližujú

Aj obyčajná otázka vyslovená v bezpečnom prostredí môže prehĺbiť vzťah. Otázok, ako sa zblížiť s druhým človekom, hoci aj v dlhotrvajúcom vzťahu, je viac. Stačí siahnuť po tej, čo nám je najprirodzenejšia. Tu je zopár na výber: V akých chvíľach sa cítiš spokojne? Kedy máš pocit, že ti rozumiem aj bez slov? V akých situáciách vieš, že si pre mňa dôležitá/ý? Ktoré maličkosti ti dávajú pocit, že mi na tebe záleží? Kedy máš pocit, že sme naozaj na jednej lodi?

Rozhovory ľudí spájajú. Len nezabudnite, že všetko, čo sa dozviete, nechajte v sebe rozplynúť bez zbytočnej argumentácie. Pretože v bezpečnom priestore sa nesúdi, len prijíma.