Už žiadne otlaky! 5 tipov, ako rozchodiť turistické topánky

Aj tie najlepšie padnúce turistické topánky môžu byť spočiatku nepohodlné. A nič nepokazí túru tak, ako bolestivé otlaky. Blíži sa vaše dlho plánované horské dobrodružstvo? Predtým, ako sa vydáte na dlhšiu turistiku, musíte nové topánky rozchodiť. Zistite, ako na to.

Noste ich doma alebo na krátke prechádzky

Prvým krokom je nosiť nové turistické topánky doma alebo na krátke prechádzky po okolí, aby sa postupne prispôsobili vašej nohe. Dĺžku nosenia a vzdialenosť postupne predlžujte. Dôležité sú tiež správne ponožky, bavlnené radšej vynechajte. Pri námahe sa nohy potia a bavlna túto vlhkosť zadržiava, čo môže pomôcť vytvárať trenie a v konečnom dôsledku spôsobiť otlaky. Na turistiku sú ideálne hrubšie a kvalitné turistické ponožky z funkčných materiálov, napríklad z merino vlny.

Upravte šnurovanie topánok

Tomuto kroku mnohí z nás nevenujú dostatočnú pozornosť a neprikladajú význam. Chyba! Topánky je potrebné dobre zašnurovať – čím pevnejšie šnurovanie, tým menej sa bude noha v topánke hýbať a spôsobovať trenie. Ak cítite, že vás topánka niekde tlačí, povoľte ho v danom mieste, napr. ak uvoľníte šnurovania v prednej časti znížite tlak na prsty.

REKLAMA

Vyskúšajte ich na rôznych terénoch

Vzdialenosť udržujte stále kratšiu, napr. 2-3 kilometre, avšak striedajte rôzny typ terénov. Každý povrch (tráva, asfalt, skaly) inak ovplyvňuje naše nohy, a teda ajtvarovanie nových turistických topánok.Môžete tiež pridať závažie (batoh) s podobnou hmotnosťou, ako nosíte počas turistiky. Neskôr ich môžete vyskúšať na jednodňovom výlete.

Sprej na roztiahnutie kožených topánok

Na trhu nájdete aj sortiment prípravkov na efektívne roztiahnutie kožených topánok na turistiku. Ide o rôzne spreje alebo peny, ktoré dodávajú koži pružnosť, zmäkčia ju, vďaka čomu sa obuv lepšie prispôsobí nohe. Znižuje sa tak riziko vzniku otlakov a pľuzgierov.

Rozťahovanie pomocou fénu

Na roztiahnutie kritických miest, kde topánky tlačia, môžete použiť metódu s fénom. Natiahnite si hrubé ponožky, obujte topánku a niekoľko sekúnd fúkajte na miesto, kde vás topánka tlačí. Nechajte si ju obutú, kým materiál nevychladne. Pozor, nesmiete ho prehriať. Fén nastavte na stredný stupeň (teplotu).

Ako dlho trvá rozchodiť novú turistickú obuv?

Obrňte sa trpezlivosťou. Nečakajte, že topánky rozchodíte za jeden deň, chce to čas. Rozchodenie kožených trekingových topánok môže trvať až osem týždňov, pri modeloch so sieťovinou to je o niečo kratšie a rozdiel pocítite už po niekoľkých krátkych túrach. Takže, ak je vaše horské dobrodružstvo za dverami, zvoľte radšej topánky z kombinovaných materiálov, ktoré nie sú také tuhé ako kožená obuv. Nohe sa prispôsobia rýchlejšie.