Únava, strata záujmov, poruchy spánku či zvýšená bolesť. Aj takto sa môže prejaviť depresia, ktorá sa v jesennom období objavuje častejšie. Náchylní sú na ňu obzvlášť seniori a osamelí ľudia. Ako rozoznať hranicu medzi zlou náladou a počiatok vážnejšej diagnózy?
Jesenné obdobie so sebou prináša nárast pocitov smútku, osamelosti či psychickej úzkosti. Najviac zasahujú ľudí v pokročilom veku, osamelých a osoby s chronickými ochoreniami. V situáciách, keď tieto príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc.
„Jesenné obdobie je svojím charakterom náročné – dni sa skracujú, ubúda slnečných chvíľ, pribúdajú daždivé dni. Pacienti vyššieho veku tieto zmeny vnímajú intenzívnejšie, častejšie sa omnoho viac sústreďujú na bolesť, vnímajú jej zosilnenie aj v situáciách, kedy objektívne nemuselo dôjsť k zhoršeniu,“ vysvetľuje MUDr. Kvostková. Odborníci sledujú zmeny nálad, ktoré sú pre jeseň typické, no zároveň dávajú pozor, aby z nich nevznikla vážnejšia diagnóza – depresia. „Depresia sa môže prejaviť aj zhoršením chronických ochorení – tráviace problémy u pacientov s žalúdočnými vredmi, zhoršené dýchanie pri ochoreniach dýchacích ciest či odľahčenie pocitu pri srdcovo-cievnych ochoreniach. Samota zase negatívne vplýva na celkové zdravie. Človek je predsa sociálny tvor,“ dopĺňa lekárka.
Jedna z najrozšírenejších civilizačných chorôb
Oddelenie dlhodobo chorých v handlovskej nemocnici má 42 lôžok, ktoré sú často obsadené. Každoročne sa medzi pacientmi objavujú prípady depresie, najčastejšie práve u seniorov. „Reagujeme hneď rozhovorom, snažíme sa vytvárať príjemné prostredie, napríklad jesennou výzdobou, pretože aj maličkosti ako úsmev a povzbudenie, môžu mať nečakaný pozitívny účinok. Pri stabilnejšom stave sa snažíme pacientom spríjemňovať dni citlivým prístupom či vhodnými aktivitami,“ uvádza MUDr. Kvostková. Ak depresívne prejavy zostávajú v ranej fáze, seniori môžu skúsiť dodržiavať základné zásady aj v domácom prostredí. „Priaznivé sú stretnutia s rodinou či známymi, spoločné rozhovory, prechádzky. Už len malý podnet môže zmeniť náladu. Nie vždy však má okolie čas alebo kapacitu, vtedy pocity izolácie rastú a riziko depresie sa znásobuje,“ hovorí primárka s tým, že v ťažších prípadoch je nutné pristúpiť k liečbe. „Depresia je dnes jednou z najrozšírenejších civilizačných chorôb. Postihuje približne 4 % populácie. Ak ju zanedbáme, komplikuje liečbu iných ochorení a môže viesť k vážnejším následkom. Preto je nevyhnutné na ňu včas upozorniť a riešiť ju súčasne s ostatnými zdravotnými problémami,“ uzatvára MUDr. Kvostková.
Od 
