Košická nemocnica ponúka kurzy komplexnej prípravy pre budúce mamičky

Kurzy prispievajú k odbúravaniu negatívnych emócií súvisiacich s pôrodom, s pôrodnými bolesťami a obavami o dieťa, zlepšujú fyzickú a psychickú kondíciu a pripravujú budúce mamičky na to, čo ich čaká v najbližších týždňoch. Odborníci UNLP sú pripravení odpovedať na všetky otázky budúcich mamičiek.

Pilotný kurz pre rodičky sa začal na  Gynekologicko-pôrodníckej klinike. Okrem pôrodných asistentiek sa tehotným ženám budú postupne venovať aj fyzioterapeutky, nutričné terapeutky, sociálne pracovníčky, sestry z Neonatologického oddelenia, laktačné poradkyne a lekári z I. kliniky anestéziológie a intenzívnej medicíny.

„Som vďačná, že v dobe prebytku informácií určených tehotným a čerstvým mamičkám, ktoré môžu byť síce ohromujúce, avšak nie vždy spoľahlivé a bezpečné, sa pôrodné asistentky iniciatívne v spolupráci s inými kategóriami zdravotníckych zamestnancov rozhodli realizovať kurzy psychofyzickej prípravy na pôrod. Je dôležité, aby ženy boli na pôrod dostatočne fyzicky a psychicky pripravené, čo vedie k plnej sústredenosti na tak krásny a emotívny zážitok, akým je narodenie dieťaťa. Som presvedčená, že odborné a dôveryhodné informácie môžu ženám pomôcť zmierniť či eliminovať stres, úzkosť, strach i napätie a tak zlepšiť ich pripravenosť na samotný pôrod,“ uviedla námestníčka Úseku ošetrovateľstva Alena Kellnerová.

Prednášky sú vhodné pre tehotné ženy od 30. týždňa gravidity

Kompletný kurz psychofyzickej prípravy pozostáva zo šiestich stretnutí a na každom z nich sa preberá iná téma. Konajú sa v priestoroch Oddelenia fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie v areáli na Triede SNP 1. Každý týždeň sa mamičky počas dvoch hodín dozvedia mnohé zaujímavosti, spoločne si zacvičia a diskutujú o všetkom čo ich zaujíma. 

Prvá hodina je zameraná na prenatálne poradne v nemocnici a na to, ako sa pripraviť na samotný pôrod, kedy sa vybrať do nemocnice a čo si vziať pre seba aj pre bábätko. V ďalších fázach prípravy sa odborníci venujú prvej a druhej fáze pôrodnej, obdobiu šestonedelia a základnej manipulácii s bábätkom počas prvých týždňov. Mamičky tiež získajú cenné odporúčania a rady o dojčení.

Cvičenia pre tehotné aj prehliadka pôrodnej sály

„Vzhľadom na zvyšujúci sa dopyt po službách spojených so starostlivosťou o tehotné sme sa rozhodli spustiť projekt Psychofyzickej prípravy. Budúce mamičky dostanú kompletné informácie o tom, ako sa pripraviť na pôrod, môžu sa tešiť aj na prípravu po fyzickej stránke, pretože im poskytneme možnosť cvičenia pre tehotné pod vedením pôrodných asistentiek. Kurzy môžu navštevovať ženy samy alebo s partnerom či inou podpornou osobou. Súčasťou bude aj prehliadka pôrodnej sály, aby budúce rodičky vedeli, do akého prostredia prídu rodiť, čím sa eliminuje strach z neznámeho,“ uviedla Slávka Havrilová z Gynekologicko-pôrodníckej kliniky UNLP Košice.

Pokračovanie na str. 2.