Neuveriteľný „Big boss“ Jozef Bomba. 63-ročný kulturista zaokrúhlil počet svojich zlatých medailí na MS na desať

Presne dnes – v pondelok 1. decembra, mu vzniká nárok na dôchodok. Pri pohľade naňho je však ženám horúco a chlapi závidia. Každý sa s ním chce fotiť, každý naňho ukazuje prstom. A kulturista, ktorý už 21. rok pracuje na Letisku Košice, si to užíva. Ako vraví, rád sa ukazuje a cvičenie je preňho ako droga. V týchto dňoch získal Jozef Bomba zlato v dvoch kategóriách na MS sveta v kulturistike World Natural Games 2025 v Dubaji a zaokrúhlil tak počet zlatých medailí na desať.

Ako vraví, nešiel prioritne vyhrať, len si zasúťažiť.

„Ani som sa mimoriadne nezaoberal tým, či vyhrám alebo nevyhrám, veď som vyhral minulý rok (rovnako získal dvakrát zlato na MS – pozn. red.). Ale v kúte dušičky som si želal mať tých desať titulov a teraz ich už mám,“ prezradil nám muž s dokonalým telom, ktoré mu závidia aj dvadsiatnici. Hoci pracuje na letisku, pôvodne bol profesionálny vojak. Pracoval vo Vojenskej leteckej akadémii 16 rokov a mal na starosti pilotov.

„Odišiel som, keď som mal 42. Zbrane ma však nikdy nezaujímali, hoci už skoro 40 rokov slúžim so zbraňou. Nepoznám veľmi ani lietadlá. Mňa baví len tá moja samotná robota.“

REKLAMA

Okrem práce však doslova žije zdokonaľovaním svojho tela. S desiatimi titulmi na konte by si už aj mohol dovoliť skončiť súťažiť, no okrem vášne k cvičeniu je tu niečo, čo mu v tom bráni. „Budúci rok to bude 40 rokov, čo súťažím. Inak by som to už zaklincoval, ale ťahá ma to. Možno skôr súťaž doma alebo v Európe. Uznávam, že som s tým už trápny. Ale myslím, že teraz bolo moje víťazstvo v oboch kategóriách – kulturistika bodybuilding muži nad 60 rokov a Mr. Physique 60 + jednoznačné.“

Na top forme pracoval od februára

Majstrovstvá sveta v Dubaji mu ponúkali širokú možnosť, ako zažiariť, no rozhodol sa súťažiť len v dvoch kategóriách. „Pri druhej som sa cítil už úplne uvoľnene. Aj priateľka hovorila, že som pôsobil maximálne pokojne. Veril som si, hoci obavy sú vždy. Ak by som šiel aj do kategórie 50 + či nejakých ďalších, mohol som mať aj päť medailí.“

Súťaž si maximálne užil, z jeho pohľadu bolo všetko tip-top a spokojný bol s profesionálnou organizáciou. Na top forme pracoval už od februára.

„Vlani som bol po operácii, takže som naplno začal prípravu až v máji. Tento rok pekne vo februári, nemusel som sa plašiť, aj forma bola tým pádom ostrejšia. Prvý deň súťaže, v sobotu, som mal 75,6 kila a v pondelok som mal už 87 kíl. Ale to je nič, len voda. Lebo posledné dva dni som išiel bez vody, dal som si len po 3 deci kávy. Priateľka už stresovala, že odpadnem. Ale v pohode, robím to už roky takže som to ukočíroval. A potom, po víťazstve, som si doprial hektolitre coly a bagety,“ priznáva s úsmevom. Najviac sa bál, že niečo na poslednú chvíľu pokazí. „Stačí maličkosť, zatiahnete sa za 2 hodiny, dostane sa voda medzi sval a kožu… príde stres, niečo zjete alebo vypijete a koniec. Rok práce je preč.“

„Pozornosť si užívam, rád sa ukazujem“

Po súťaži si užil krátku dovolenku v Dubaji, no nemyslite si, že len tak oddychoval na pláži. „Každý deň som ráno išiel cvičiť do fitka. Ani jeden som nevynechal.“

Medzi miestnymi však vzbudil svojím zjavom riadny rozruch.

„Pokrikovali na mňa big boss, všade ma ťahali, každý tretí sa so mnou chcel fotiť. Volali na mňa aj John Senna. Ja si to užívam, som rád stredobodom pozornosti. Zakladám si na forme, rád sa ukazujem.“

Aj preto plavky na klinec rozhodne tak skoro nezavesí. „Stále hovorím, že keby som prestal, koniec. Užívam si, že ma ľudia prezývajú Rambo, Herkules alebo dokonca Spartakus. Cvičenie – to už je diagnóza. Asi som už zrelý pre psychiatra. Inak som nervózny. Alkoholik potrebuje alkohol, drogista drogy a ja cvičenie. Opäť teda cvičím dvojfázovo, idem skrátka pecky.“

Okrem zisku dvoch zlatých medailí ho veľmi potešila aj zlatá medaila Siene slávy, ktorú získal týždeň pred majstrovstvami sveta.

Zhrešiť zvykne Nutellou

Ak vás zaujíma, čo okrem poctivého cvičenia prispieva k jeho top forme, možno budete prekvapení.

„Postava sa robí v kuchyni, potom dlho nič, potom vo fitku a nasledujú doplnky výživy. Strava je 80 %. Niekedy bolo 60, ale už to narástlo. Jedlo si pripravujem sám, všetko si stále vážim. Jem mäso, ryžu a zeleninu. Na vode alebo na pare. Ale milujem rezne so šalátom, no nedá sa, len občas. Niekedy, samozrejme, zhreším. Ale to tak, že si zoberiem sedemdecovú Nutellu a zjem ju celú naraz. Alebo partnerka napečie koláče a vraví, daj si jeden. Ja že nemôžem, lebo zjem celý plech. Ona že zjedz. A ja ho ozaj zjem a potom je krik,“ smeje sa.

Kulturisti sú podľa jeho slov ako víno – čím starší, tým lepší.

„Keď porovnáte moju postavu pred 30-40 rokmi a teraz, tak váha je rovnaká, len som väčší a je to vyzreté.“