Parkinsonova choroba patrí medzi najčastejšie neurodegeneratívne ochorenia. Na Slovensku s ňou žije takmer 20-tisíc ľudí a ich počet neustále narastá. Hoci život s Parkinsonovou chorobou vie pacientom prinášať mnohé výzvy, pravidelnému pohybu by sa rozhodne vyhýbať nemali.
Popri farmakoterapii má v liečbe Parkinsonovej choroby významné miesto aj cielene vedená rehabilitácia a fyzická aktivita, ktoré dokážu spomaliť progresiu ochorenia. V Univerzitnej nemocnici L. Pasteura Košice (UNLP) majú pacienti s Parkinsonovou chorobou možnosť absolvovať aj kruhový tréning. O jeho význame, priebehu a benefitoch porozprávala MUDr. Anna Patakyová z Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie.
Čo je kruhový tréning v rehabilitácii a aký je jeho cieľ?
Kruhový tréning je forma cvičenia, pri ktorej pacient postupne absolvuje viacero cvičebných stanovíšť zameraných na konkrétne pohybové schopnosti, ako sú chôdza, rovnováha, sila, stabilita a rozsah pohybu. Každé stanovište trvá kratší čas, čo pomáha znižovať únavu a zároveň udržiava pozornosť pacienta.
U pacientov s Parkinsonovou chorobou je kruhový tréning zameraný na kombináciu posilňovacích a aeróbnych cvičení s cieľom neuroprotekcie, teda spomalenia progresie ochorenia, zlepšenia kognitívnych funkcií, prevencie rozvoja inaktivity a rezignácie, ako aj zvýšenia celkovej fyzickej kapacity. Dôležitým cieľom je aj posilnenie presvedčenia pacienta o vlastnej spôsobilosti a schopnosti aktívne dosahovať úspech, čo významne ovplyvňuje dlhodobé dodržiavanie pohybového režimu.
Doplnenie individuálnej fyzioterapie
V čom sa líši od klasickej individuálnej fyzioterapie?
V kruhovom tréningu je kladený dôraz na cvičenie v skupine a na komplexné precvičovanie viacerých pohybových schopností prostredníctvom rôznych stanovíšť. Dynamické striedanie úloh podporuje samostatnosť pacienta, zvyšuje jeho aktívne zapojenie a zároveň prináša motivačný aj sociálny rozmer.
Kruhový tréning nekonkuruje individuálnemu cvičeniu, ale ho dopĺňa. Individuálna fyzioterapia je zameraná na jedného pacienta a umožňuje veľmi presné prispôsobenie cvičenia aktuálnemu zdravotnému stavu, ťažkostiam a terapeutickým cieľom. Kým individuálna fyzioterapia tvorí základ cielenej liečby, kruhový tréning pomáha nadobudnuté schopnosti upevňovať, rozvíjať a prenášať do bežného života.
Pre akých pacientov je tento typ cvičenia určený?
Kruhový tréning je určený pacientom so stabilizovaným zdravotným stavom, ktorí sú schopní aktívne sa zapojiť do cvičenia a bezpečne zvládnuť základné pohybové úlohy. Vo všeobecnosti je vhodný pre pacientov s neurologickými, ortopedickými, pneumologickými aj kardiologickými diagnózami, na našom pracovisku je však zameraný na pacientov s Parkinsonovou chorobou.
Cvičenia sú vždy prispôsobené zdravotnému stavu účastníkov
Ako prebieha jedno cvičenie v rámci kruhového tréningu?
Pacient postupne prechádza niekoľkými cvičebnými stanovišťami, z ktorých každé je zamerané na inú pohybovú schopnosť – napríklad chôdzu, rovnováhu, silu, koordináciu pohybu alebo držanie tela. Cvičenia sú vždy prispôsobené zdravotnému stavu účastníkov.
Počas tréningu je pacientom snímaná srdcová frekvencia, ktorá je telemetricky monitorovaná fyzioterapeutom. Ten má v reálnom čase prehľad o reakcii organizmu na záťaž a dohliada na bezpečné submaximálne zaťaženie. V jednej skupine u nás cvičí päť až šesť pacientov v približne rovnakom výkonnostnom stave. Tréning trvá 60 minút vrátane úvodného zahriatia a záverečného uvoľnenia. Pacienti cvičia dvakrát týždenne počas šiestich týždňov.
Pridajte komentár