Psychologička a sociologička Olívia Rosalie Guráňová: „Sebaláska nie je len pocit, ale séria malých každodenných rozhodnutí”

Psychologička a sociologička Olívia Rosalie Guráňová: „Sebaláska nie je len pocit, ale séria malých každodenných rozhodnutí”

Pri tejto práci sa človek veľmi hlboko stretne s ženským telom, emóciami aj príbehmi. Ženy sa často počas takýchto chvíľ otvárajú a hovoria o veciach, ktoré si bežne nechávajú pre seba – o vzťahoch, o vnímaní vlastného tela či o intimite. Práve vtedy som si uvedomila, aké veľké množstvo žien sa odpojilo od svojho tela a od svojej ženskosti. A zároveň som videla, ako veľa sa dokáže zmeniť, keď sa žena začne opäť vnímať.

Foto: archív O. Guráňovej

Niektoré témy ženy určite vnímajú rozpačito, možno sa až hanbia. Ako sa vám darí preklenúť tieto ich pocity?

Najlepšie funguje humor a ľudskosť. Keď ženy vidia, že sa o intímnych veciach dá hovoriť prirodzene, bez moralizovania a bez hanby, veľmi rýchlo sa uvoľnia. Zrazu zistia, že to, čo považovali za trápne alebo tabu, je vlastne úplne normálna súčasť života.

Vy ste v oblasti intimity vždy otvorená?

Nie vždy. Aj ja som vyrastala v prostredí, kde sa o mnohých veciach nehovorilo, najmä o tých intímnych.

Prihláste sa do newslettra
Každý týždeň tipy na články, pozvánky na akcie a súťaže.

Úprimne, aj dnes vnímam, že najväčšie bloky v intimite často súvisia s dôverou. Je to veľmi citlivá oblasť ľudskej psychiky. Pre mňa osobne je to téma, na ktorej pracujem neustále – cez vlastnú introspekciu, prácu s koučmi a cez komunitu vedomých ľudí, ktorí sa snažia o podobný osobnostný rast. Myslím si, že je dôležité priznať si, že aj keď sa človek venuje určitým témam profesionálne, stále zostáva človekom v procese. Intimita je veľmi živá a dynamická súčasť života. A práve vďaka tejto vlastnej skúsenosti viem lepšie pochopiť ženy, ktoré sa s podobnými blokmi stretávajú.

Aké sú Vaše pracovné ciele? Čo vidíte pred sebou ako výzvu?

Mojím cieľom je vytvárať projekty, ktoré ženám pomôžu cítiť sa vo vlastnom tele bezpečne, zdravo a sebavedomo. Či už cez edukáciu, komunitu alebo produkty, ktoré podporujú ženské zdravie a rituály starostlivosti o seba.

Najväčšou výzvou je stále tabu okolo ženského tela a sexuality. Zároveň však vidím, že nová generácia žien je oveľa otvorenejšia. A to mi dáva nádej, že o pár rokov budeme o týchto témach hovoriť úplne prirodzene.

Stránky: 1 2

Andrea Bercik
administrator

Súvisiace články

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *